备孕两个月没怀上怎么办？

2023-11-09 15:24

如果我两个月没有怀孕，我该怎么办？

意外怀孕一个月怎么办

意外怀孕一个月怎么办？这是众多女性在面对这个不在计划中的宝宝生出的第一个想法。

许多女性朋友在发现自己意外怀孕一个月后都选择缄口不言，自己在烦恼、担心该怎么办，这种逃避方法是不可取的。即便你不敢面对父母，也应该要尽快告诉医生。很多女孩子认为告诉医生并不是一个办法，而其实，这个时候你最需要医生的照顾和心理辅导，专业的医生可以帮助你减少焦虑、做出有利于你一生健康的决定。

如果对于这个意外怀孕得到的宝宝，你还没有心理准备要迎接他，或者是因为各种原因不能迎接他，那么你要尽早到正规医院进行人工流产。医师表示，早做人工流产越安全，如果怀孕期是在三个月以下，手术比较简单、安全；手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重，手术前要慎重考虑。

胎儿在49天以内可以选择药流，但是药流所需时间较长，一般需要3-5天，并且容易发生药流不全导致大出血的现象，从而要行第二次清宫术。现在微创无痛人流无痛苦，定位准确，对子宫伤害小。手术时间只需3分钟，术后出血少、恢复快、感染率低 ，是目前女性大多愿意选择的方法。药物流产成功率75%左右，流产不干净需要二次清宫，损伤更大。

怀孕两个月吃什么好

怀孕两个月的准妈在饮食方面的禁忌开始多起来，身边的人一天到晚在你耳边提醒这不能吃那不能碰的经历，相信很多宝妈至今依然记忆犹新吧。怀孕两个月吃什么好？一起来看看宝妈们分享的饮食经验吧。

怀孕两个月的营养重点是补充足够的叶酸成分。大家都知道，孕早期3个月，孕妇缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现如唇腭裂、心脏缺陷、智力发育不全等先天缺陷。因此，在依照医师吩咐补充叶酸片保健品外，饮食方面也可以适量多摄入含有叶酸成分的水果蔬菜，如莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、豆制品、小米、豆类等。

另外还要多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜、肉制品，如含有丰富维生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒，含有丰富维生素A的动物肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。

此外，孕妈还可以多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

需要提醒的是，孕妈每天可加食1-2个鸡蛋。因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养，而且蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

备孕一个月没怀上的原因

备孕一个月没怀上常见的原因有很多，急躁焦虑的不良情绪，是否正常排卵，同房时是否选择好排卵期等。另外，男方的因素有精子活动力差，数目少，排精障碍。女方因素有排卵障碍，输卵管炎症，子宫内膜疾病等都会影响怀孕。

很多因素都会影响怀孕，例如女性的心情、没有在排卵期的时候安排同房，这些客观的因素，可能会导致女性不孕。还有男女双方一旦把怀孕提到日程上来，就会引起精神高度紧张，出现性生活障碍，女方导致排卵障碍，月经失调等。

一般备孕3-6个月时怀孕率是最高的，可以先自测排卵，在排卵日前后24小时同房，可以提高受孕率。同时，要注意饮食，保持愉快的心情，补充叶酸、维生素和微量元素，以提高精子和卵子的质量，提高受孕率。

备孕期间一定要注意保持好心情，不要急躁。如果月经规律，排卵期是下次月经来临前的十四天的前五天和四天，可以选择在排卵期隔天同房，这样怀孕的几率高。如果月经不规律，最好是先调理好月经再开始备孕要宝宝。备孕前最好夫妻双方都要去医院做检查看看，也有利于优生优育。