女性日常妇科健康知识

2023-11-01 14:11

原标题：女性日常妇科健康知识

如何看舌苔识宝宝健康状况

我们知道通过观察宝宝的舌苔情况，是能够看出宝宝身体状况的一些端倪的，主要是几种：

一是宝宝舌苔少，头发红。如果宝宝生病了，舌质和舌苔就会发生明显的变化。比如说宝宝感冒发烧了，他的舌质就会发红，舌苔也会变得有点厚，而且呈现黄白色。如果宝宝体温很高的话，他的舌质就会变成绛红色，而且会比较干燥，一般也会伴有口臭，大便也会比较干燥，说明宝宝内热比较严重，应该引起父母的重视，马上带孩子看医生，或者是家里有便药，马上给宝宝退烧。并且在这个过程中尽量给宝宝退烧，多喂宝宝喝水。

二是宝宝的舌苔是黄白色的，并且黏黏厚厚的。宝宝的舌头上有一层厚厚的黄白色垢物，看起来也黏黏厚厚的，尝试去刮掉也没有办法，而且宝宝的口里有一股又酸又臭的味道，说明平时妈妈喂给宝宝太多食物了，或者是吃的食物太油腻了，宝宝消化不良。遇到这种情况，妈妈就要调整一下宝宝的饮食了，主要以清淡为主，严重的可以适当也宝宝吃一些健胃消食的药，或者是多吃益生菌，帮助宝宝肠胃消化。

三是宝宝的舌头淡白色，有如地图。说像地图，是因为宝宝的舌苔有一处或多处剥脱，并且剥脱的边高突如框，看起来就像是地图。地图舌的具体原因还不是很明确，但是有可能与胃肠系统的紊乱有关，也有说与儿童神经系统发育不全有关。总之，当宝宝遇到这种情况，在饮食上要忌食辛辣，并且吃得东西不能过烫，应为吃到过烫的东西，宝宝的舌头会有轻微的疼痛。还有就是要多吃水果了。

四是宝宝的舌头很光滑，被称为镜面红舌。一般这种舌头多出现在经常发烧感冒、肠胃功能不好会慢性腹泻、没有食欲的宝宝身上。并且宝宝一般会觉得口很干，严重的腹部可能还会鼓起来。对付这种情况，宝宝也得在饮食上多下功夫，食物首先要清淡，蔬菜水果要多吃，而且可以多喝豆浆。

血压低的日常预防常识

1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

4、饮食上，少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

熊猫血女性要二胎的备孕常识

很多的熊猫血在备孕前期因为没有做过相对应的检查，忽视了自己的血型特殊，所以很多时候生育之路才会那么曲折。这里分关于熊猫血女性备孕需要做的准备，可以达到优生优育的目的。

1、孕前血型鉴定和抗体检查

熊猫Rh阴性血的备孕妈妈们一定要在怀孕前，到指定的医院或血液中心做血型鉴定和孕前血型抗体检测（不规则抗体筛查），最好可以去查一下真假熊猫血的项目。

2、储存血液

为了降低分娩大出血没有血液的输送，可以自己储存一些血液。但是是建立在身体健康、身体允许的前提下。

3、在怀孕前后要注意管理

在怀孕前后一定要注意补血、补充叶酸、铁等，这样可以很好的避免缺铁性贫血。同时一定要注意孕期注意饮食，控制自身的体重，避免出现妊娠三高，控制好胎儿体重，健康顺利的生出宝宝。

4、找一个安全可靠的医院

在备孕阶段就需要提前找到一个靠谱的医院，或者是有这方面经验的医院，和医院沟通好，在最大程度上确保母婴安全。

5、定时进行血型抗体检测

在整个怀孕过程中，要定时做抗体检测，现在血型为其他血型的孕妈，也会被强制要求做这项检查，主要是为了避免溶血现象的发生。尤其是到了孕28周以后，也是产生抗体的关键期，如果没有抗D抗体产生，需要再注射抗D免疫球蛋白预防。

如果说在怀孕后发现胎儿发生了溶血，医生会通过给妈妈大剂量静脉注射丙种球蛋白、置换血浆或给宝宝宫内输血等方法进行治疗。必要时会选择提前剖宫产。如果宝宝已经出生，则需要进行光照治疗，根据情况辅助药物。但宝宝症状严重时，是需要进行输血的。

女性熊猫血不管是生育第几胎，都是需要引起重视的，一定要做好前期的备孕相关的准备，这样才可以避免自身和胎儿发生风险。然后在怀孕期间产检才可以很好的优生优育。