孕妇游泳

2023-10-08 13:48

【导读】我们都知道，在炎热的夏天，游泳是一项很好的运动方式，但对于孕妇来说，游泳是否也有好处呢？孕妇可以游泳吗？孕妇游泳有哪些注意事项？

不适合长途旅游的孕妇

虽然我们说孕妇旅游的好处多多，不仅能散心还能呼吸到新鲜空气，但是有些孕妇并不是适合旅游的，因为自己的身体症状比较特殊，所以出行或许会让自己的宝宝出现危险，或是让自己的身体病症家重，所以我们建议有以下这几种症状的孕妇不适宜出行。

1、有流产病史、曾经早产或提早破水。

2、曾经或目前有胎盘异常，例如前置胎盘、胎盘剥离。

3、多胞胎怀孕、怀孕有先兆性流产或阴道出血。

4、胎儿有子宫内生长迟缓。

5、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

6、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病，曾经有血管栓塞疾病。

7、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。

游泳耳朵进水注意事项

游泳是一项健身运动，很多人都会选择游泳，但外面游泳池的水不能确定是否是干净的，如果游泳前，预防措施不足，脏水进入耳内，就很容易对耳朵造成伤害。那么，在游泳前，应该注意什么？

1. 游泳前做好检查。取出外耳道的耵聍，否则耵聍触水膨胀后容易引起疼痛发炎。患中耳炎的病患，必须经过同意后才能游泳。

2. 游泳前可用蘸有凡士林的脱脂棉塞紧外耳道。

3. 没有技巧的人最好不要随便跳水，跳水姿势不当和缺乏跳水方法的人，很容易受伤。跳水的瞬间，耳朵受到水的冲击，容易发生鼓膜外伤。

4. 婴儿游泳时，必须有专人监护。出生10天内的新生儿脐部必须贴防水贴，选择合适的游泳圈，新生儿戴好泳圈后，需检查保险粘贴是否粘牢，然后逐渐缓慢下水。游泳后取下脐部的防水贴，给脐部消毒，并用护脐带包好，迅速擦干身上的水剂，注意保暖。注意，游泳时间最好在1小时以内，不要太久。

游泳圈能防止儿童溺水吗

游泳圈能防止儿童溺水吗？其实，一般的充气式游泳圈只是一种水上充气玩具，与救生圈是有区别的，并不能防止儿童溺水。所以，游泳圈只适合戏水用，不能作为救生设施。

另外，无论是游泳圈还是正规的救生设施，在游泳之前，都要仔细检查清楚，看看是否存在漏气、裂缝、充气不充足之类的问题。游泳圈的尺寸也应注意，大小应该刚刚好扣住小孩的腋窝，不要太过于松动，以减少孩子玩水时从泳圈里脱出的风险。